Das Kämmerling Rückenkonzept
Rückenbeschwerden lindern und vorbeugen.
Rückenschmerzen sind eine regelrechte Volkskrankheit: Bis zu 80% der Deutschen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal darunter und die Anzahl derer, die über ständige Beschwerden im Rücken klagen, nimmt zu. Beschwerden im Rücken können verschiedene Ursachen haben. Eine der Hauptursachen ist der Mangel an Bewegung und überwiegend sitzende Tätigkeiten. Es führen jedoch auch zu starke oder einseitige Belastungen auf Dauer zu Schäden und sogar psychische Probleme können Auslöser für Rückenbeschwerden sein. Rückenschmerzen sind zu einem ernsten Problem unserer Gesellschaft geworden. Effektive Maßnahmen zur Vorbeugung werden deshalb immer wichtiger.
Für ein Gesundheitskonzept werden viele Daten und Werte benötigt.
Aufbauend auf der Basis-Diagnostik untersuchen wir Ihre Wirbelsäule mithilfe der Dr. Wolf Rückendiagnostik auf funktionelle Defizite. Wir lokalisieren genau die Schwachstellen und zeigen Ihnen mit einer Bewegungsanalyse, wie und warum sich diese auf Ihren Rücken auswirken.
Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken. Deshalb lautet das Ziel des präventiven Rückentrainings, die Muskulatur im Rücken aufzubauen bzw. zu stärken.
Mit Hilfe des so genannten „Back-Check®“-Verfahrens wird Ihr Rücken genau unter die Lupe genommen und Problemzonen exakt bestimmt. Manuelle Muskelfunktionstests und visuelle Verfahren zu Beurteilung der Haltung runden die Analyse ab. Die Bearbeitung und Beurteilung der erhobenen Daten erfolgt computergestützt durch die „Back-Check®“-Software.
Auf Basis dieser Daten erhalten Sie ein individuelles Trainingsprogramm. Qualifizierte Sportpädagogen oder Physiotherapeuten betreuen Sie während der Trainingseinheiten und achten ständig darauf, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden.
Ein gesunder Rücken ist mehr Lebensqualität.
Sie werden diese Aussage bestätigen können, wenn Sie von Ihren Rückenschmerzen befreit worden sind. Wir gestalten Ihr Gesundheitskonzept so, dass Sie Ihr Ziel „Gesunder Rücken“ auch tatsächlich erreichen, wenn Sie konsequent und regelmäßig Ihre Übungen durchführen.
