Das Kämmerling Performance Trainingskonzept
Sportlich optimieren:
- Agilität
- Sprungkraft
- Explosivität
Unser Performance Training richtet sich an alle, die ihre Leistungsfähigkeit für eine spezielle Sportart steigern oder wieder herstellen möchten. Ambitionierte Sportler verbessern damit gezielt Faktoren, die für ihren Sport wichtig sind, z.B. Explosivität beim Handball, Fußball oder Eishockey, Sprungkraft beim Basketball, Schnelligkeit beim Tennis, Rotationsfähigkeit und Zielgenauigkeit beim Golfen.
Performance Training bieten wir als eigene Leistung oder als Bestandteil Ihrer Mitgliedschaft an. Dabei erstellen wir auch Ausdauerprogramme für alle Sportarten – mit Trainingsplan für das Studio und für Ihr Outdoor-Training.
Wir arbeiten mit Profi-Equipment, wie die Geräte von Keiser oder Milon, die Ihnen sowohl als Leistungssportler wie als Reha-Patient optimale Ergebnisse bringen. Egal ob Sie Sportler sind oder einfach wieder gesund werden wollen, wir helfen Ihnen mit objektiven Testergebnissen den Fortschritt zu verfolgen.
Kämmerling ist offizieller Trainingspartner von:
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Justine Ozga – Deutsche Tennisspielerin und gilt als eines der größten Talente der ITF Women‘s Circuit „Ich trainiere seit November mit Thomas Kämmerling. Als ich hierhin kam, hatte ich ein Überlastungssyndrom in der Schulter und damit verbunden auch starke Schmerzen. Durch das Training im Sportmed. Kämmerling sind meine Schulterschmerzen nicht nur verschwunden, sondern ich bin auch viel belastbarer geworden und habe einen enormen Leistungsanstieg erfahren. Ich fühle mich hier total wohl und gut aufgehoben und werde stets aufs Neue motiviert.“ |
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Uli Liebsch - Eishockeytrainer des 1. Bundesligisten Iserlohn Roosters, als Spieler war er Deutscher Meister und Nationalspieler „Ich schätze den Grundsatz der Kämmerlings: 'Immer besser werden wollen, in allem was wir tun.' So motivieren sie sich selbst, ihre Mitarbeiter, ihre Patienten und Mitglieder. In ihrem Gesundheitszentrum ist deshalb jeder in besten Händen. Ich finde es schon enorm, dass in einem kleinen Städtchen wie Schwerte so viel geballte Kompetenz vorhanden ist.“ |
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Michael Wolf - Stürmer Star-Eishockeyspieler der deutschen Nationalmannschaft
„Ich kenne Thomas Kämmerling und sein Team und vertraue auf seine Arbeit und sein Wissen. Zusammen mit seinem kompetenten Team stellt sein Trainingszentrum optimale Bedingungen für die Fitness bereit. Ich hätte mir keine bessere Vorbereitung auf die WM und die Olympiade 2010 wünschen können.“ |
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Collin Danielsmeier – Profisportler, Rekordspieler bei den Iserlohn Roosters DEL und ehemaliger Nationalspieler „In den letzten 15 Jahren habe ich nach dem Trainingskonzept von Kämmerling trainiert. Dieses Programm zusammen mit Thomas Kämmerlings Anleitung und Motivation, hat mich von einem dünnen 66 Kilo leichten Eishockeyspieler zu einem der besttrainierten Profispieler in der DEL gemacht. Jedes Jahr bereite ich mich im Sportmed. Trainingszentrum Kämmerling durch ein intensives Training, auf eine harte DEL Saison vor, um fit zu sein.“ |
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Henry Martens – Profi Eishockeyspieler
„Das Sportmed. Kämmerling in Schwerte ist eine Top Adresse für Fitness und Physiotherapie. Im Januar 09 zog ich mir während eines Spiels eine Schulterverletzung zu. Daraufhin ließ ich mich immer wieder in Schwerte von Thomas Kämmerling behandeln. Durch ihn war ich im Anschluss leistungsfähiger als vor meiner Verletzung. Er gehört für mich zu den besten Trainern und Therapeuten in der Branche. Ich nutze jedes Jahr sein Now How zur Saisonvorbereitung und bin bereit auch 50 km weit dafür zu fahren.“ |
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Alexander Dück – Profi Eishockeyspieler „Das spezielle Trainingskonzept von Kämmerling“ war ein zentraler Bestandteil meiner Rehabilitation in Schwerte. Die Übungen die Thomas Kämmerling mir gezeigt hat waren sehr abwechslungsreich und haben meine Rehabilitation sehr effektiv gemacht. Das Trainingszentrum Kämmerling ist der ideale Ort für alle die schnell und gründlich wieder fit werden müssen.” „Das 4 monatige Training bei Kämmerling hat mich 2 Jahre besser fühlen lassen. Für mich, ist es eine sinnvolle Investition und ein muss sich bei ihm vorzubereiten auf die kommende Saison. Ich hätte keinen besseren Trainingsort finden können.“ |
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Stefan Langwieder – Profi Eishockeyspieler IEC – für die deutsche Nationalmannschaft bestritt er die U18 WM 2005, die U20 WM 2006 und 2007 „Seit 2 ½ Jahren lasse ich mich von Thomas Kämmerling und seinem Team betreuen. Es ist ein glücklicher Umstand gewesen, ihn kennen zu lernen. Dieser Umstand hat mit dazu beigetragen das ich meinen Traum als Profi und Stammspieler in der DEL leben darf. Ich vertraue auf seine hohe Fachkompetenz und seine Motivation. Seine Trainingsprogramme geben mir alles was ich brauche um körperlich und mental volle Belastbarkeit auf dem Eis abzurufen. Nach einer Leisten OP konnte ich durch die Trainingsmethoden von Thomas schon nach kurzer Zeit, mein altes Leistungsniveau wieder erreichen und sogar noch erhöhen. Für mich gehört Thomas zu den besten darum bin ich bei ihm.“ |
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Mads Christensen – Stürmer Star – der dänischen Eishockey Nationalmannschaft und Spieler bei den Eisbären Berlin „Das Training mit Thomas Kämmerling ist hart, aber sehr effektiv und sportartspezifisch. Es hat mir meine Grenzen gezeigt. Ich halte es für wichtig um Verletzungen Vorzubeugen und um ein Spiel am Limit zu ermöglichen.“ |
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Jon Insana – Profi Eishockeyspieler aus den USA – National und AHL Spieler „Ich kenne die Trainingsmethoden mit denen das Kämmerling Team arbeiten. Mit diesen neusten Programmen werden in USA seit etwa 2005 die Top Athleten trainiert. Das Training und der große Übungsfundus von Thomas Kämmerling und seinem Team zeigen wie professionell hier gearbeitet wird. Ich erkenne keinen Unterschied im Bereich der Qualität zu dem was ich in den USA an Trainingsmethoden kennen gelernt habe. Ich war sehr überrascht und freu mich um so mehr darüber so viel know How hier anzutreffen.“ |
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Sezen Anil - dreifacher deutscher Meister und Junioren Europameister im Rettungsschwimmen – Schwimmer der deutschen Nationalmannschaft
Sezen unterbot in der Disziplin 100m Lifesaver seine Bestzeit um zwei Sekunden, erkämpfte beim 50m Retten ebenfalls eine neue Bestzeit, wiederholte beim 100m Retten mit Flossen seine Bestzeit und unterbot beim 100m kombinierten Rettungsschwimmen ebenfalls seine Bestzeit um eine Sekunde. (25.05.2010 RN-Bericht). „Das Training bei Kämmerling hat mit dazu beigetragen das ich meine Form noch verbessern konnte. Das spezielle Trainingsprogramm das auf mich abgestimmt worden ist zeigt seinen Erfolg. „Ich habe nicht nur ein gutes Gefühl, ich spüre im Wasser das ich viel mehr Kraft dazu gewonnen habe.“ Mein Dank gilt dem gesamten Kämmerling Team für seine Unterstützung und besonders Dipl. Sportwissenschaftlerin Bozena Kwapis (Leiterin der Abt. Prävention und Reha im Sportmed. Kämmerling).“ |
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Pablo Nolte - Leichtathlet der LG Olympia Dortmund, mehrfacher Westfalen- und Westdeutscher Meister im Hammerwurf, Sperrwerfen und Diskuswurf.
„Bei Kämmerling wird jeder Athlet bestens betreut - egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler! Die vielseitigen Übungen und die Begeisterung der Therapeuten und Trainer haben dazu beigetragen, dass mir das Training sehr viel Spaß bereitet. Jedes Trainingsprogramm ist individuell auf den Sportler abgestimmt und trägt somit einen Großteil zum Erfolg bei. In Sachen Fitness und Physiotherapie ist Kämmerling mit seinem Team mein Ansprechpartner Nummer Eins. Ich freue mich auf jeden Besuch!“ |
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Matthias Sommer - Leichtathlet - Sprinter der LG Schwerte/ Qualifikation für die Deutschen
Jugendmeisterschaften 2010
Vom Startschuss weg lief 200m-Sprinter Matthias Sommer das schnellste Rennen seines Lebens und kam in 22,29 sek über die Ziellinie. „Er hat nicht einen Zentimeter nachgelassen“, lobte Trainer Peter Matzerath seinen Schützling. „Ich trainier seit 6 Monaten mit dem Kämmerling Programm. Durch das Training bin ich schneller und explosiver geworden. Es ist die sinnvollste Ergänzung die ich bisher zu meinem Lauftraining gemacht habe und oben drein macht es auch noch Spaß.“ |
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Lyn Max Kempen – gehört zu den talentiertesten Nachwuchsspielern im deutschen Tennis. Er ist im deutschen Ranking U16 derzeit auf Rank 13 und Westfalenmeister U16 2009 „Das Training mit Thomas Kämmerling hat mir eine mentale und physische Härte gegeben die es mir ermöglicht, Müdigkeit zu bekämpfen und mein Bestes zu geben. Es hat mir einen Einblick gegeben wie man Energie entwickeln kann, um schneller und beweglicher springen, schlagen und sprinten zu können. Das Training mit Thomas hat mir viel Spaß und Motivation gebracht. Danke für alles.“ |
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Sonja Ziegler
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Kanu und Surf Verein Schwerte
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Kordula Striepecke, Landesstützpunkttrainerin Kanu Slalom, als Athletin mehrfache deutsche Meisterin u. Olympiateilnehmerin „Viele Sportler haben Talent, der Unterschied ist nur das sie nicht wissen wie man Energiegeladene Bewegung trainieren sollte und wie man mehr Stabilität für Wirbelsäule, Hüfte und Schultern erreichen kann. Viele Sportler heben Gewichte und laufen, aber sie haben kein integriertes System das ihr sportspezifisches Training nach den neusten Erkenntnissen ergänzt. Das Kämmerling Programm verbessert nicht nur nach neusten Sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die physischen Leistungen, sondern gibt den jungen Sportlern auch das nötige Selbstvertrauen, dass Sie ihre Ziele erreichen können.“ |
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Marc Weimann - Canadier vizedeutscher Meister Herren 2009 und westdeutscher Meister Junioren 2008 „Seit 12 Monaten trainiere ich bei Kämmerling. Das Training hat mir viel mehr Kraft verliehen und meine Muskelsubstanz aufgebaut. Die Übungen haben mir extrem gut getan und das Training macht enorm viel Spaß. Gerade die neuen Trainingsmethoden die mir hier vermittelt werden sind Klasse. Sowohl zur Saisonvorbereitung als auch in der Saison ist das Training bei Kämmerling ein muß für jeden Athleten. Nur dann kann man erwarten, dass man sich weiterentwickelt. Ich freue mich jetzt schon auf die kommende Saison, um die dazugewonnene Energie auf dem Wasser zu spüren. Vielen Dank für alles.“ |
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Inga Heinz-Fischer - Kanuslalom westdeutsche Meisterin 2007 und dritte Platz 2009 „Seit 2 Jahren trainiere ich im Sportmed. Trainingszentrum Kämmerling. In dieser Zeit habe ich dank der guten und intensiven Betreuung durch Thomas Kämmerling und seinem Team eine enorme Entwicklung durchlaufen können. Ich besitze jetzt viel mehr Stabilität, was mir die nötige Sicherheit und Halt auf dem Wasser gibt und viel mehr Explosivkraft, durch die ich viel schnellere und kraftvollere Bewegungen auf dem Wasser ausführen kann. Vor allem aber die Motivation, die ich für meine sportliche Entwicklung und Erfolge durch Thomas erhalte ist ein wichtiger Baustein. Vielen Dank für diese tolle Unterstützung.“ |
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Jan-Hendrik Eberle - Kanuslalom 3. Platz 2009 und 1. Platz 2008 „Durch das Training bei Kämmerling bereite ich mich super auf die Saison vor. Besonders schön ist, dass ich auch in der Saison weiter an meiner Leistungssteigerung arbeiten kann. Das Training ist sehr effektiv und macht viel Spaß. Vielen Dank an das gesamte Team.“ |
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Björn Haarmann - Kanuslalom 3.Platz 2009 westdeutsche Meisterschaften „Das 6 monatige Training bei Kämmerling zeigt bereits seine Wirkung. Ich finde es klasse, dass ich und meine Teamkollegen so eine Trainingsmöglichkeit erhalten. Das wir an neuesten Trainingsgeräten trainieren können, die z.B. ein Schnellkrafttraining ermöglichen, ist wirklich super. Im Vertrauen auf die Arbeit und das Wissen des gesamten Kämmerling Teams erhalten wir somit optimale Bedingungen für die Entwicklung unserer Fitness. Auch ich spüre bereits, wie schnell und effektiv das Training nach den neuesten Methoden bei mir wirkt. Für mich ist das Sportmedizinische Zentrum Kämmerling der ideale Ort um sich sportlich weiter zu entwickeln. Dafür bin ich sehr dankbar.“ |
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Jens Ewald
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Jonas Becker
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Kaderathleten Friedrich Bährens Gymnasium
- Quentin, Denise, Schwimmen, Süd-Westf. Kader
- Aszurkiewicz, Maximiliane, Rhythm.Sportgym., D-Kader
- Ledwon, Veronika, Eistanz, D-Kader
- Martin, Lisa, Eistanz, D-Kader
- Mielcarek, Maja, Rhythm. Sportgym., D/C-DTB Kader
- Piwonka, Lilith, Fußball, TFZ FLVW
- Ostermeier, Lena, Fußball, TFZ FLVW
- Schäfer, Celin, Kanu, D-Kader
- von Broich, Julie, Schwimmen, C-Kader
- Bönninger, Felina, Volleyball, WVV
- König, Sven, Fußball, WestfAusw.
- Heidemann, Niklas, Fußball, DFB StP
- Schmidt, Annika, Kanu, D-Kader
- Schmücker, Lucas, Kanu, D-Kader
- Schäfer, Kira, Volleyball, D-Kader
- Esdar, Jennifer, Fußball, DFB StP
- Yildirim, Pinar, Fußball, U19 TFF
- Martin, Lasse, Eistanz, D-Kader
- Schepers, Thorben, Handball, D-Kader
- Denninghoff, Philipp, Fußball, WestfAusw.
- von Broich, Tami, Schwimmen, B-Kader
- Benner, Jan, Fußball, Regio., Ausw.
- Ackermann, Jonas, Fußball, Westf. Ausw.
- Schneider, Dustin, Fußball, U18 DFB
- Bovensmann, Jonas, Handball, C-Kader
- Holzhausen, Nele, Leichtathletik, D-Kader
- Nolte, Pablo, Leichtathletik, C-Kader
- Kullik, Yannik, Football, B-Kader
- Rodriguez-Dias, Diego, Fußball, Westf.Ausw.
- Sezen, Anil, Schwimmen, DLRG C-Kader
- Sobiech, Lasse, Fußball, U19 DFB
- Schmale, Lennart, Judo, NWJV
- Hornschuh, Marc, Fußball, U19 DFB
